Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 57,64g | Prot: 61,43g | Carbs: 119,20g.
Café da Manhã: Белая Дача Салат Айсберг, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Kotanyi Паприка, Foodfest Чеснок Сушеный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Ашан Шампиньоны, Светаево Сыр Голландский, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. Almoço: Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Махеевъ Джем Черничный, Вафли пп, Белевские Сладости Зефир Диетический. Jantar: Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины, Картошка Вареная, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Ne Moloko Банановое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|