Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 19,80g | Prot: 70,00g | Carbs: 44,00g.
Café da Manhã: Metaflow Schoko Shake. Almoço: Metaflow Vanille Shake. Jantar: Metaflow Vanille Shake. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
Wie läuft es bei dir mit den Shakes?
03 jun 24 por membro: lemke 96
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Ja gut aber Hunger hat man schon 🤣
03 jun 24 por membro: michelleft18
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Wieviel Stunden sind zwischen den Shakes
03 jun 24 por membro: lemke 96
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Je nachdem 5-9 sowas bei spätschicht drink ich ihn danach und davor
03 jun 24 por membro: michelleft18
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9 Stunden Zeitraum ist so viel!
03 jun 24 por membro: lemke 96
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Ja aber brauch das so weil nach dem spätdienst brauch ich irgendetwas 🤣
03 jun 24 por membro: michelleft18
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Histórico de Peso de michelleft18
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