Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 174,15g | Carbs: 228,14g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Jantar: Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Myprotein Omega 3, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Lanches/Outros: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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