Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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80,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 79,81g | Prot: 162,91g | Carbs: 135,41g.
Café da Manhã: Proteinocean Cream Of Rice (Coconut), Heynut Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. Almoço: Heynut Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Proteinocean Whey Gingerbread, Proteinocean Cream Of Rice (Coconut), Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı. Jantar: Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Havuç. Lanches/Outros: Heynut Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Onur Lor Peyniri. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nocallori
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