Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 55,00g | Prot: 92,92g | Carbs: 152,98g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Алёнка, Голден Яблоко, Персики, Кофе Латте, Barinoff Сироп Карамельный, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане, Макфа Триколлини Отварные. Jantar: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lanches/Outros: Победа Toffee Мягкая Карамель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|