Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2015
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 56,04g | Carbs: 95,98g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Packet, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Light Nonfat Yogurt - Vanilla, BBQ Chicken Wings. Jantar: Red Raspberries, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Smoked Pork Sausage. mais...
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3184 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop Kathy and you're in orange again.
12 jul 15 por membro: snezica
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Histórico de Peso de Kathy Vanish
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