Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Gord: 81,18g | Prot: 113,63g | Carbs: 208,98g.
Café da Manhã: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Almoço: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Крабовый Салат без Заправки, Запеканка, Творожное печенье. Jantar: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Японский Домик Цезарь Темпура , Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Суши Store Вулкан. Lanches/Outros: Творожное печенье, FitnesShock Батончик Shocker. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaland
|