Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 61,07g | Prot: 123,14g | Carbs: 91,94g.
Café da Manhã: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ленивый Хачапури, Помидоры, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Светаево Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Jantar: Хачапури ПП. Lanches/Outros: Шармель Зефир Яблочный, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ленивый Хачапури. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|