Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 54,26g | Prot: 57,41g | Carbs: 177,18g.
Café da Manhã: Сметана 15%, SPAR Запеканка Творожная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lanches/Outros: Банан, Черешня, Абрикос, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlAnAn
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