Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 45,39g | Prot: 101,37g | Carbs: 139,93g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Яичница. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Jantar: Зефир, Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая. Lanches/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|