Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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102,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 19,28g | Prot: 108,43g | Carbs: 130,21g.
Café da Manhã: Bier, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Jantar: Gut & Günstig Salzstangen. Lanches/Outros: Bier. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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