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61.6
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 43,51g | Prot: 46,14g | Carbs: 39,25g.
Café da Manhã: Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Badem, Badem, Badem. Jantar: Zeytinyağlı Biber Dolması, Eker Tam Yağlı Ayran, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Izgara Köfte. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Pilates - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de painsauchocolat
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