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Gestern Abend noch so richtig schön Essen 🍴 gewesen. Waren die besten Rippchen, die ich je gegessen habe! 😃 👍
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Gord: 60,56g | Prot: 64,74g | Carbs: 300,25g.
Café da Manhã: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, K-Classic Nussano, McEnnedy Erdnusscreme. Jantar: Gut & Günstig Eiscreme Stracciatella, Rote Paprika, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Red Bull Energy Drink. Lanches/Outros: Kirschkuchen, Kaffee mit Milch, Obstsalat. mais...
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1485 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas e 14 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Rippchen sind ja so gar nicht mein Fall, aber schön dass es dir geschmeckt hat. :)
12 jul 15 por membro: Shiny74
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Dann hat es sich ja gelohnt :-)
12 jul 15 por membro: rolikahn
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