Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Gord: 65,34g | Prot: 202,55g | Carbs: 218,18g.
Café da Manhã: Americano Coffee, Bananas, Rebel Bakehouse Sourdough Bagel, Egg, Tegel Smoked Chicken Bacon. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Tiger Roll, Bread, Guinness Draught, Chana Dal, Beef Oxtails. Lanches/Outros: Mutant Iso Surge. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alain Lachman
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