Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 76,14g | Prot: 64,66g | Carbs: 119,72g.
Café da Manhã: Зефир, Чай с Молоком. Almoço: Салат Крабовый. Jantar: Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Крабовый, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Зефир, Чай с Молоком, Печенье, Сосиски, Лаваш Армянский, Зефир, Чай с Молоком. mais...
|
|
1747 kcal
|
Exercício:
ходьба - 1 hora, велотренажёр - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Зуева 32
|