Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3537 kcal
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Gord: 112,77g | Prot: 192,81g | Carbs: 411,53g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Uovo, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Tonno Fresco, Barilla Spaghetti N.5, Pomodori, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Consilia Riso Basmati, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Jantar: Eurospin Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Penne Kamut, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Orogel Leggerezza Contorno Più. Lanches/Outros: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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