Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 15,07g | Prot: 70,63g | Carbs: 277,91g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Salzstangen, Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Kleinemas Delikatess Lachs-Schinken, Kaisersemmel, Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Kaisersemmel. Jantar: Bier. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
|
|
2519 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mugel68
|