Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2015
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65,2 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 91,81g | Prot: 58,60g | Carbs: 159,11g.
Café da Manhã: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Almoço: Leon Fresh Slaw, Morrisons Black Turtle Beans (Boiled), Aldi Pulled Pork, TGI Friday's Onion Rings, Birds Eye Sweet & Smokey BBQ Chicken. Jantar: Pots and Co Lemon and Lime Posset, French Salad Dressing (Reduced Calorie), Cucumber, Asda Spring Onions, Sweet Red Peppers, Lettuce. Lanches/Outros: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Asda Smart Price Chocolate Digestives. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pinkmoo
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