Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 114,76g | Prot: 82,74g | Carbs: 38,19g.
Café da Manhã: 데체코 바질페스토, 양배추, 달걀, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 서울우유 슈레드 모짜렐라. Almoço: Bob's Red Mill 아마씨가루, 자연주의 국산 콩으로 갈아만든 진한 콩국물, 아몬드. Jantar: 삼겹살, 양파, 팽이버섯. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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