Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 48,94g | Prot: 46,98g | Carbs: 134,39g.
Café da Manhã: Babyfox Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: МПК Норильский Курица Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Кофе, Сахар, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Рахат Балапан. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|