Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 51,64g | Prot: 134,73g | Carbs: 121,00g.
Café da Manhã: Orion Чокопай, Яйцо, Помидоры Черри, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. Almoço: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Свеклы, Куриное Филе, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. Jantar: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 15%, Мак, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Sorbon Мини-Рожок Хрустящий с Какаосодержащей Начинкой «Фундук». Lanches/Outros: Gallardo Молочный Шоколад, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария дизайнер
|