Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 71,70g | Carbs: 78,08g.
Café da Manhã: Simbat Kuru Kayısı, Simbat Çiğ Badem İçi, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Jantar: Migros Biberiye Turşu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bgrill Piliç Yaprak Döner , İçim Kaymaksız Yoğurt. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de busrayay
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