Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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99,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 71,58g | Prot: 46,09g | Carbs: 131,46g.
Café da Manhã: Senseo Regular, AH Lekker op Brood, Meergranenbrood, Rigoni di Asiago Natu Bosvruchten, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). Almoço: Bonvita Dark Chocolate With Coconut. Jantar: Ehrmann High Protein Caramel Pudding , Unox Gelderse Rookworst, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes . Lanches/Outros: Bonvita Dark Chocolate With Coconut, Alpro Vanille Ijs. mais...
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2518 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ria7057
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