Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 161,27g | Carbs: 257,57g.
Café da Manhã: Pesca, Eurospin Mandorle Sgusciate, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Loving Gocce di Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Orogel Contorno Amico, Petto di Pollo, Carne, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Danone Hipro Vaniglia. Jantar: Orogel Leggerezza Contorno Più, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche. Lanches/Outros: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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