Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 92,09g | Prot: 58,58g | Carbs: 144,31g.
Café da Manhã: Бельгийские Вафли, Яйцо-Пашот, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Свежевыжатый Морковный Сок. Almoço: DUO Торт Баноффи, Сыр Камамбер, SPAR Салат с Рукколой и Авокадо, Игристое Вино, Zotman Пицца с Мортаделлой и Страчателлой, Zotman Пицца Страчателла с Томатом и Свежим Базиликом . mais...
|
|
2402 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas, Pilates - 2 horas, Apple Health - 20 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emmaSV56
|