Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 74,88g | Prot: 92,72g | Carbs: 86,05g.
Café da Manhã: Абрикосы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Cremeitali Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Адыгейский, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Almoço: Редис, Белая Дача Рукола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спартак Зефир в Шоколаде, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Вкус Арт Лосось Атлантический Стейк, Макфа Рис Басмати. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|