Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 84,91g | Prot: 76,94g | Carbs: 177,58g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Говядина Отварная, Благовита Кефир Домашний, Окей Изюм Темный, Ягоды, Финик, Смешанные Орехи, RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Евразия Борщ с Говядиной. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliamam1717
|