Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2015
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Gord: 121,71g | Prot: 135,70g | Carbs: 155,34g.
Café da Manhã: Möhren, Mehrkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Gouda, Milch 1,5%. Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Jantar: Zucker, Kerrygold Cheddar, REWE American Style Hamburger Brötchen, Dijonsenf, Tomaten, Saure Gurken, Kopfsalat, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Zucker, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Schlagsahne. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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