Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 93,42g | Prot: 100,10g | Carbs: 23,81g.
Café da Manhã: Mlekpol Ser Złoty Mazur, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Mosso Majonez Napoleoński, Jajko. Almoço: Rzepakowy Olej Roślinny, Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Kaufland Pomidor. Jantar: Szpinak, Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Eridanous Ser Sałatkowy. Lanches/Outros: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Rzepakowy Olej Roślinny, Ogórek (Obrany). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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