Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 37,33g | Prot: 135,51g | Carbs: 135,80g.
Café da Manhã: Tee, DM Bio Ahornsirup Grad A, Exquisa Skyr, Ja! Kokosraspeln, Walnüsse, Kölln Haferflocken. Almoço: Müller Kalinka Kefir, Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Buko Jalapeno, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Jantar: Gerstacker Maibowle, Sojasoße, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Grüne Paprika, Taste Of Asia Mie-Nudeln. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Venna23
|