Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2015
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112,9 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 81,45g | Prot: 96,77g | Carbs: 21,91g.
Café da Manhã: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Imitation Bacon Bits, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Boiled Egg. Almoço: Vlasic Original Dills, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Jantar: Beef Chuck (Top Blade, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Lanches/Outros: Trident Sugarless Gum with Xylitol. mais...
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2979 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de blkbear
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