Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 55,37g | Prot: 60,14g | Carbs: 191,26g.
Café da Manhã: Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Маслины, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Яичница, Смешанный Зеленый Салат, Черкизово Карпаччо из Индейки, Болгарский Перец. Almoço: ПП Шаурма, Бабаевский Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалём со Вкусом Глинтвейна. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Good Food Манго Сушеное. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinara13141
|