Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 64,85g | Prot: 67,08g | Carbs: 147,50g.
Café da Manhã: Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сметана 20%, Помидоры. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Тилапия, Пирог с Картошкой. Jantar: Яичный Белок, Баклажаны Гриль, Сметана 20%, Помидоры. Lanches/Outros: Шоколад, Село Лесное Топленое Молоко 4%. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
|