Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
677 kcal
|
Gord: 38,15g | Prot: 48,55g | Carbs: 32,00g.
Café da Manhã: Путина Икра Трески Пастеризованная, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Творог 5%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Огурец, Кофе (Растворимый), SPAR Сыр Творожный Натуральный, Хлебобулочная Компания Хлеб Таёжный. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), 4 Сезона Брокколи Капуста, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера , Sveza Сыр Творожный для Салата, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Томское Молоко Молоко 2,5%, Чай, Растительное Масло. Jantar: Яйцо Куриное, Растительное Масло, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Sveza Сыр Творожный для Салата, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, 4 Сезона Брокколи Капуста. Lanches/Outros: Чай, Путина Икра Трески Пастеризованная, SPAR Сыр Творожный Натуральный, Хлебобулочная Компания Хлеб Таёжный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olg@Vladimirovn@
|