Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 86,49g | Prot: 74,03g | Carbs: 93,83g.
Almoço: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Белый Город Молоко 2,5%, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Яблоко Зеленое, Брокколи, Котлета Свиная, Семечки. Jantar: Клубника, Сметана 20%, Творог 9%, Яблоко Зеленое. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga750207
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