Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2015
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65,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 36,57g | Prot: 155,20g | Carbs: 120,58g.
Café da Manhã: Polen, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Queso Fundido En Lonchas Light, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Filetes de Pavo. Jantar: Dorada, Puleva Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Plátano, MyProtein Impact Whey Isolate. Lanches/Outros: Helado de Chocolate, DIA Energy Drink Light, Hacendado Atún Claro Natural, Carrefour Guisantes, DIA Nueces Peladas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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