Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 51,74g | Prot: 70,28g | Carbs: 183,88g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная , Добрый День Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Almoço: Самбери Йогурт с Семенами Чиа и Дыней, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Calve Соус Тартар, КИО Котлета Куриная Рубленая, Рис Вареный. Jantar: Вермут, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|