Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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111,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 68,55g | Prot: 101,56g | Carbs: 120,01g.
Café da Manhã: Noode Plant Based Burner Protein French Vanilla, Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt - Natural, Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Boysenberries (Unsweetened, Frozen) . Almoço: Farmland Streaky Bacon, Pasta Salad, New World Coleslaw , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Lanche da Tarde: Whipping Cream , Lamingtons. Jantar: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Salmon, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh). Ceia: Hubbards Be Mighty Granola Cocoa & Coconut, 100% Maple Syrup, Boysenberries (Unsweetened, Frozen) , Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt - Natural . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gemma1206
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