Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2015
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109,4 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2375 kcal
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Gord: 99,88g | Prot: 129,80g | Carbs: 224,51g.
Café da Manhã: Rührei, Harry Vital + Fit Brot. Almoço: Tomatenketchup, REWE Passierte Tomaten, Berief Bio Tofu Gehacktes, Campo Largo Rote Kidney Bohnen, TiP Spitzen Langkornreis. Jantar: Putenwiener, Kopfsalat, Müller Reine Buttermilch, Ja! Saure Sahne. mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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