Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Gord: 66,40g | Prot: 235,50g | Carbs: 162,62g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Astoria Соус Грибной , Вафли протеиновые, Зеленый Лук, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мороженое банановое с протеином. Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Вафельный Рожок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotomater’ bozhia 🐈⬛
|