Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 68,97g | Prot: 94,00g | Carbs: 167,07g.
Café da Manhã: Приготовленная Спаржа (Свежая), Мёд, Bentre Конфеты из Пандана, Дуриана и Кокоса, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Almoço: Bentre Конфеты из Пандана, Дуриана и Кокоса, Bentre Конфеты из Пандана, Дуриана и Кокоса, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шампиньоны Жареные с Луком, 4 Сезона Гювеч, Чахохбили из Курицы, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Залесский Фермер Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Bentre Конфеты из Пандана, Дуриана и Кокоса, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Простоквашино Греческий Йогурт, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Shagi Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|