Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 31,64g | Prot: 48,76g | Carbs: 137,80g.
Café da Manhã: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Almoço: Kaffee mit Milch, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Jantar: Parmesan (Gerieben), Maggi Spaghetti Alla Carbonara, Italienisches Salatdressing, Radieschen, Kopfsalat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufundnieder
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