Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 32,58g | Prot: 147,21g | Carbs: 96,48g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Чай с Медом, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. Jantar: Фанагория Вино "Черный Лекарь", Norven Креветки Вареные Охлажденные, Лещ Вяленый. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Esteira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алёна050586
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