Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 53,06g | Prot: 58,87g | Carbs: 131,97g.
Café da Manhã: Pain aux Céréales, Bonne Maman Rhubarbe Intense. Almoço: Reflets de France Confiture Oranges de Corse et Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3%, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pain aux Céréales, Auchan Huile de Noisette, Sauce de Soja, Maizena Maizena, Carrefour Julienne de Légumes, Lidl Escalope de Porc, Suzi Wan Nouilles en Nids. Jantar: Gerblé Biscuit Sésame, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat, Ratatouille Maison, Huile d'Olive, Tomates. Lanches/Outros: Brioche, Bonne Maman Rhubarbe Intense. mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1lolote1
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