Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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89,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 92,69g | Prot: 81,76g | Carbs: 162,41g.
Café da Manhã: Filinchen Vital, Tomaten, Kaffee, Petrella Frühlingszwiebel, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden, Essig, Olivenöl, Gurke (mit Schale). Almoço: Combino Arrabiata, Milbona Emmentaler Gerieben, Dinkel Spiralen, Butter, Spitzpaprika, Baresa Tomatenmark. Jantar: Netto Rahmrolle , Lauchzwiebeln, Champignons, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Gemüsesuppe, Parmesan (Gerieben), Salamio Mini-Cabanossis , REWE Pasta Sauce Arrabiata, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Milram Auflauf Liebe. Lanches/Outros: Clarky's Linsenchips, Duc De Coeur Mousse Au Caramel, Alesto Mandeln Naturbelassen, Zetti Bambina Mini. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Plan2024
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