Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 89,45g | Prot: 90,59g | Carbs: 131,68g.
Café da Manhã: Окей Сыр Реджиан 45%, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Булочные Вольчека Мороженое Ржаное с Мёдом, Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Булочные Вольчека Латте. Jantar: Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея , Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastiavinogradova95
|