Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 57,82g | Prot: 122,92g | Carbs: 150,14g.
Café da Manhã: Яйцо, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Карбонат, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Almoço: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ашан Смесь 4 Риса, Лук, Яйцо, Polar Минтай Филе Порционное, Белый Хлеб, Ашан Сухари Панировочные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Jantar: Gallardo Молочный Шоколад, Помидоры, Лук, Куриная Печень, Грецкие Орехи, Макфа Пшеничная Мука. Lanches/Outros: Lotte Choco Pie, Клубника, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария дизайнер
|