Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 44,10g | Prot: 67,29g | Carbs: 150,61g.
Café da Manhã: Мёд, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Яготинский Сметана 15%, Яйцо, Белый Хлеб, Эмменталь. Almoço: Черешня Черешня, Виноград Европейских Сортов, Сырой Овощ, Кабачок Гриль, Яготинский Сметана 15%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе. Jantar: Дольче Йогурт Манго. Lanches/Outros: Ферма Молоко 2,5%, Roshen Вафли Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|