Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 66,08g | Prot: 45,15g | Carbs: 79,01g.
Café da Manhã: Яйцо, Ritter Sport Альпийское Молоко, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хлебзавод 7 Батон Подмосковный, Зеленая Линия Сыр Адыгейский. Almoço: Своя Компания Салат Цезарь с Креветками. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной, Помидоры, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Protein Rex Брауни Шоколадный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|