Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 68,18g | Prot: 99,84g | Carbs: 96,39g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Доктор Граин Хлебцы Медовые, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Metro Chef Шпинат Замороженный, Agama Фасоль Стручковая Замороженная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Помидоры. Almoço: Оладьи из икры сазана, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Банан, Милава Сыр Мягкий Сливочный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рестоль Говядина Запечённая. Jantar: Дым Дымыч Сосиски Гриль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Lanches/Outros: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Ого Отруби Ржаные, Снеди Салат из Огурцов и Редиса со Сметаной, Русское Море Горбуша Запеченная . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|